Para um banho de sol saudável todos os cuidados
são fundamentais. Deve-se fazer uma alimentação equilibrada,
beber muitos líquidos, usar sempre protector solar e cremes hidratantes
aplicados em todo o corpo, várias vezes ao dia e sem esquecer o
chapéu e os óculos escuros. Além disso, os produtos
à base de vitamina C e E e os antioxidantes neutralizam as acções
nocivas do sol.
Proteja a sua pele o ano todo!. Uma vez que, os efeitos
do sol são cumulativos, a quantidade de sol a que a pessoa fica
exposta durante toda a vida vai-se acumulando ao longo dos anos. Sendo
assim, o uso de "Protector Solar" é imprescindível!
Quem pensa que o protector solar deve ser usado apenas nos dias quentes,
engana-se redondamente. Pesquisas já efectuadas revelam que a pele
precisa de receber os benefícios do protector durante todo o ano,
inclusive à noite, e nos dias de maior nebulosidade. As crianças
e as pessoas de pele clara e sensível, necessitam de cuidados redobrados.
Na opinião dos dermatologistas, esta é uma forma eficiente
do organismo evitar a ressecação, a desidratação,
o envelhecimento precoce e o cancro da pele.